Seminar Pelajar Peduli: Senator Ning Lia Jelaskan Generasi Muda Jangan Sampai Terjebak Toxic Positivity namun Harus Bangun Kesehatan Mental, Asah Strategi Songsong Indonesia Emas 2045
Editor : Nur Fadilah | 00.01 wib
Tengah: Dr.Hj. Lia Istifhama, M.E.I., Anggota DPD RI/ MPR RI asal Jawa Timur saat seminar Pelajar Peduli menjelaskan Generasi Muda harus bangun Kesehatan mental untuk hadapi tantangan di era digital di Mahrtan, Kamis (12/11). (Foto: Istimewa).
MAGETAN, NewsPantau.com -- Istilah strawberry generation ramai disorot di era digital karena menggambarkan anak muda yang tampak kreatif namun rentan rapuh saat menghadapi tekanan. Mengantisipasi hal tersebut, Anggota DPD RI asal Jawa Timur, Dr. Hj. Lia Istifhama, M.E.I., turun tangan membekali para pelajar agar memiliki mental baja.
Pesan tersebut disampaikannya saat menjadi pemateri dalam Seminar Pelajar Peduli bertema “Ekspresikan Diri, Rawat Jiwa, Kuat dalam Karakter” di Aula Kantor Kementerian Agama Kabupaten Magetan, Kamis (12/11/2026).
Dalam acara tersebut, senator yang akrab disapa Ning Lia ini mengajak para pelajar untuk membangun ketahanan mental, mencintai diri sendiri (self-love), dan tidak mudah minder akibat terjebak kehidupan semu di media sosial.
”Jangan sampai generasi muda menjadi strawberry generation. Kita harus membangun mindset positif, tetapi jangan sampai terjebak dalam toxic positivity,” ujar Ning Lia di hadapan para pelajar.
Menurutnya, perkembangan teknologi digital seharusnya menjadi sarana untuk meningkatkan potensi diri, bukan justru ruang yang membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri karena terus membandingkan hidupnya dengan orang lain. Ia menekankan pentingnya self-care, self-reward, serta menjaga keseimbangan fisik dan mental (mens sana in corpore sano).
Tak hanya itu, Ning Lia juga membagikan pengalaman pribadinya dalam menghadapi kritik dan penilaian negatif saat mulai terjun ke dunia politik. Baginya, setiap masalah dan tantangan justru menjadi kesempatan emas untuk mengasah strategi serta memperkuat mental.
Guna membangun ketangguhan tersebut, ia memperkenalkan konsep I Am, I Have, I Can yang dikembangkan oleh psikolog Edith Grotberg. Konsep ini melatih pelajar untuk mengenali kelebihan diri, menyadari dukungan orang-orang terkasih, serta meyakini kemampuan diri dalam mengatasi berbagai persoalan.
Ia juga mengingatkan pentingnya memilih lingkungan pertemanan yang sehat serta berpedoman pada nilai-nilai spiritual agar tidak mudah goyah.
Menutup pemaparannya, Ning Lia berharap para pelajar Magetan tumbuh menjadi generasi yang cerdas, matang secara emosional, dan berkarakter kuat guna menyongsong Indonesia Emas 2045.
”Setiap tantangan yang berhasil kita lewati adalah tanda bahwa kita sudah naik kelas. Jadi, jangan mudah menyerah, teruslah melangkah dan percaya pada kemampuan diri,” pungkasnya.
Seminar Pelajar Peduli ini turut menghadirkan pemerhati sosial sekaligus aktivis muda NU, Rizavan Shufi Thoriq, sebagai narasumber pendamping untuk memperkuat edukasi seputar kesehatan mental bagi generasi muda di era digital. *** @nurfadilah