Cak Machmud Dewan Kota Surabaya Ajak Warga Kecamatan Tandes Senam Sehat Senam Bersama
Editor : Andi SHM | 15.30 wib
Dok.newspantau/istimewa.
SURABAYA, NewsPantau.com – Senam kebugaran untuk Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan aktivitas fisik rutin yang fokus pada gerakan sederhana seperti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), senam aerobik ringan, yoga, atau senam keseimbangan, dengan tujuan utama menjaga kesehatan jantung, melatih kekuatan otot dan tulang, serta meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan untuk menurunkan risiko penyakit dan stress.
Dok.newspantau/istimewa.
Emak – Emak yang tergabung dalam kelompok senam sehat senam bersama kesegaran pola hidup sehat Kelurahan Balongsari Kecamatan Tandes menutup akhir tahun 2025 kembali melakukan senam kesegaran jasmani dan menghadirkan dewan Kota Surabaya Mahmud dari fraksi partai demokrat selaku pembina. Di halaman kantor kecamatan tandes Surabaya (28/12/2025).
Peserta senam meliputi 6 Kelurahan se Kecamatan Tandes.
Berikut Laporan wartawan Andi SHM
Lihat video menarik, ibu" warga kecamatan Tandes senam Pagi Sehat bersama anggota komisi B DPRD kota Surabaya, Bapak Mohammad Machmud (cak Machmud).